看着别人每天变着花样装扮修饰自己的外表，你说“都这个年龄了打扮给谁看”；看着别人每天逛街聚会品美食，你说“不如在家追追剧”看着别人旅游登山学游泳，你说“休息时间这么少，我才不想动”看着别人喝茶健身做按摩，你说“没时间，下次吧”我们总是这样一边抱怨着“岁月是把杀猪刀”，一边躺着浪费大好时光。我们都知道变老是不可避免的，但在变老的路上，有人活得疲惫，老气横秋；有人活得轻松，老得漂亮。既然时光短暂，容颜易老，那就在老去的路上让自己活得更精致优雅点儿。北京男子会所告诉您如何活得轻松，老得漂亮。
要有一种坚持美丽的态度
一个人的长相是无法选择的，但这并不影响我们变成一个漂亮的人。美丽和时尚是一种态度，不管多少岁，我们都要保持优雅的身形、干净的面庞、得体的服装、适当装扮。这既是自尊，也是尊重她人。
培养一个修炼气质的爱好
中老年人的漂亮，更多的是来自于气质、修养、学识、良知。这些都是内在的东西，可以通过兴趣爱好来增补。而有个爱好，只要能陶冶性情，培育人格，滋润心灵，均可“修”出漂亮，“养”出精神。
保持一颗永远善待自己的心
到了中年，已经不需要像年轻时候那样去热血拼搏了。也看淡了那些尔虞我诈和处心积虑，世事纷纷扰扰，任由他们去热闹。留一些时间给自己，享受每一刻时光。一个人无论什么时候都应该有一种精神，爱自己，更爱别人，让自己充满爱的光辉。
拥有一种保持健康的专属方法
人生的100分里边健康就是前边的那个1，没有健康，后面的所有都是无用功。切不可上半辈子拿命挣钱，下半辈子用钱续命。不管你是约上二三好友出去打打球，喝喝茶；还是趁着阳光正好去爬爬山，跑跑步；或者平时注意均衡饮食，调理肠胃；亦或工作之余去做个SPA排排毒、放松放松......等等一些方法都是有助于我们保持健康、焕发活力的。
二十岁活青春，三十岁活韵味，四十岁活智慧，五十岁活坦然，六十岁活轻松，七八十岁就成无价之宝，所以即使老，也要老得漂亮！即使白发苍苍，容颜迟暮，也要静守灵魂深处的那份美好。更何况，你还未老，那就卸下“负担”，活出属于你自己的精气神！
