都市水疗网告诉您只要记住以下几点:
1、 白开水最好。已然要稀释血液,那就首推白开水,不需要任何添加,在胃里作时间短逗留,小部分被胃吸收,其他很快进入小肠,被血液吸收,稀释血液的作用最佳。什么蜂蜜水、淡盐水、茶水都是弄巧成拙,彻底没有必要。
2、 温开水最安全。有人喜欢喝凉开水,水过冷会影响肠胃,引起肠胃不适,假如刚好你的肠胃功用较弱,凉白开就不要喝了。太烫的开水也不太安全,不小心会烫坏口腔粘膜,所以,温开水最安全。不过,因有而异。
3、 隔夜茶水尽量就不要喝了。倒不是由于传说中的亚硝酸盐问题(大可不必忧虑,将茶水静置 24 小时后,亚硝酸盐含量增加到原始浓度的 2.17 倍,但也只有 0.130ug/ml。远低于国家规定的日子饮用水的亚硝酸盐规范1ug/ml),而是由于长期打开放置的茶水却是可能会掉进去一些灰尘等脏东西,有时放置一夜后,你会发现茶水变得污浊,温暖湿润的气候下,乃至一夜就能长出白毛(霉菌),并且重复冲泡,茶的口感也没那么好了。现在大家都比较重视日子品质,大可不必省这一O茶水。