我们都知道运动对养生是有很多好处的，每个人都会选择适合自己的运动方式，跑步是其中最简单最容易实行的一种，所以会有很多人选择。...阅读全文>>
都市水疗网觉得，别害怕运动养生，只要把运动变成一种生活习惯，你会发现，一切都很美好。比方说跑步这件事。...阅读全文>>
如果想要在SPA会馆中体现“净”这个主题，北京建议，在设计中应该把握的是纯粹的元素，风格建议参照北欧风格和现代风格。...阅读全文>>
你可能听说过碳酸泉，也可能听说过水素温浴机，更可能听说过微泡沫清洗机，这些都是日本保健大牛产品。但是有没有一种可能把这三个健康元素结合在一起，这将给人以多棒的体验！...阅读全文>>
中医学认为，脚底是各经络起止的汇聚处且脚底的各部位分别对应着人体五脏六腑。大家都知道泡脚有很多的好处，但在不同的时间泡脚的效果也会有所区别。...阅读全文>>
正是因为甜食和油炸食物可以提供高热量，因此，想要保持苗条身材的女士，最好远离甜食和油炸食物。而对于从事运动量大的人群，比如体力劳动者，或者是运动员，比如长跑和游泳，可以吃此类甜食和...阅读全文>>
所谓高血脂就是高脂肪的血症，具体地说就是指，人体的血浆中超过了正常范围内的最高指标限度。那什么是血脂呢？血脂的主要成分包括：胆固醇、甘油三酯、磷脂、游离脂肪酸，以及微量的类固醇激素...阅读全文>>
世界卫生组织对于健康给出了三个层次的概念：健康不仅仅指的是没有疾病，或者体格健壮。健康指的是人类身体上和心理上的健康，以及社会幸福圆满的状态。社会组织总结的这几点，可以说这是人类在...阅读全文>>
绿茶里含有一种抗氧化作用的茶多酚，其成分可以减少人的衰老。人们发现，越喝绿茶越让人安心。武夷山的茶农曾经说过一句话，我们这里的茶好，因此我们这里很多人都是茶寿，武夷山去的人不叫高寿...阅读全文>>
