多年来，各个国家，尤其是西方发达国家，提出了许多男人健康的评判标准。然而不可否认的是，这些标准提出的多，但是真正符合标准的男人却是凤毛麟角。因此，在当今生活节奏紧张的社会里，男人要想全面达到健康是根本不现实的，也是没有必要的。但是，这并不意味着男人可以随心所欲的放纵自己，不关心自身的身体健康。
在现实的生活中，绝大部分男人早晨起床去上班，整日忙碌，在匆匆下班。这就是他们真实的生活写照，对于绝大部分男人来说，能做到这些就算身体健康了。然而，根据世界卫生组织对男人健康的定义标准是，身体、心理和社会功能的全面健康，才能算得上健康的男人。而普通的男人认为，身体没有病就是健康。毫无疑问，如果按照这一标准衡量当今的男人，远远超出了他们的范畴。
关于男人的健康，社会需要一套客观的标准来衡量。美国的健康专家，经过多年的不懈努力，公布了一套健康标准。对于那些自认为身体健康的男人，可以用这套标准来对照一下，看看自己究竟符合多少条健康标准。
男人健康的衡量标准之一是，其血液中有充足的高密度蛋白。根据医学专家的研究，高密度蛋白有清理动脉的作用，只要达到或超过一定的标准，就可以达到血管通畅的作用，大大的减少疾病的发生。
