减压水疗会所发展至今， SPA的概念可以说是日益丰富，它成了一种集香熏和精油、泡浴和按摩及日常皮肤护理及花茶与音乐为一体的具有养生与美容效果的养颜方式。减压水疗会所，水疗水疗必然和“水”脱离不了干系。减压水疗会所中水疗项目是SPA最普遍的形式，SPA必不可少的是水资源及水设备，如桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等。 那么如何在减压水疗会所更好的享受SPA？
第一，了解自身，对症下药。当我们在做SPA之前，切记千万不要急着沐浴，请挤出几分钟的时间，做一份调查，根据这份调查报告，我们可以通过分析了解自己的体质状况以及现在的性情心态。再从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
第二，心情放松，排除杂念。在你做spa时，你可以把spa当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期;读一本隽永清新的书;听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事.
第三，调动五官，全心投入。当你在做spa的时候，你可以想象自己身在缠绵如江南三月的河水之中、伴着恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至那些热乎的石头都可以被合适的运用在SPA中。因此，享受SPA，需要消费者充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
