水疗，可能还是有不少的人对它不太了解。那么我们在做spa时的注意事项有哪些呢?减压水疗会所经理提醒，时间顺序其实对人们身体机能来说是很重要的。水疗护理对于人们看来说是护理肌肤的一个比较好的方式与途径。下面就跟着减压水疗会所为大家介绍一下水疗肌肤护理的时间顺序吧! 其实我们大家都知道，想要保持皮肤健康，保湿护理是很关键的。给你的肌肤挑好时机喝水能让肌肤更好地吸收水分。
水疗第一站：7点
睡了一晚上起来，也等于皮肤一晚上都没有主动吸收水分。所以你会感觉到你的皮肤会有点干，而这个时候让身体机能重新运转起来最简单有效的方法是喝一杯清水。
水疗第二站：9点
到了公司，开始一天的工作，紧张的上班路途一定让人疲倦，这时候别忘了先给自己倒上一杯水，及时补充身体刚刚流失的水分。
水疗第三站：12点
皮肤变得干燥，身体内外都有影响。午饭应该多吃鱼类(如鳗鱼、比目鱼等)和蔬菜，可以增加皮肤水分，对健康也有好处。
水疗第四站：19点
游泳健身，无疑是下班后的放松身心的最佳方法之一。游泳健身，让身体最大限度地被水的包围。当然于此同时，不要忘了喝一些新鲜的果汁，补充一下运动后所流失的水分。
水疗第五站：21：30
享受了一个令人放松的淋浴之后，再来一个深层保湿面膜，在要一刻钟的肌肤水疗之后，肌肤得到了彻底的放松，还有，睡前别忘了用爽肤水和补水面霜。
以上就是减压水疗会所为大家介绍的水疗肌肤护理的时间顺序，这些都是一些日常生活中比较简单的护理的方法，但是效果是非常好的，你不妨去试试吧!
