水疗是一种健康的养生渠道，是指运用水的物理特性、温度及水的冲击力量来达到其治疗效果。据悉，越是历史悠久的国家，越能够接受水疗的成效。在日本、欧洲、东南亚地区，就认为水疗是治疗心脏病、慢性疼痛的疗法。水疗并不限制于女性，随着人们对健康的认知，现在也出现了很多男子水疗会所，揭秘男性水疗的重要性。
水疗是一种能够让我们身体得到放松的一种运动，进行SPA可以令人身心愉悦，也是一种消除疲劳的好方法。随着时代不断进步，人们对于健康的认知越来越多，不仅女人需要保养，男人也是需要的。男子水疗并不特殊，但是要控制好时间。
男子水疗前先热身
专家建议男子水疗前最好先热身，并慢慢从脚、腰、肩部至全身逐渐去适应水温。此外，水疗的强度和时间，需要因不同人的体质强弱而变化。“不是什么人都适合做SPA，往往一些副作用一旦发生还会收到适得其反的效果。”
即使从医学角度来讲，健康的人在温水里泡得太久，其皮肤也会受到伤害，水本身就会对皮肤有侵蚀性，泡太久皮肤会变得干燥。而且水温较高的SPA还会把皮肤表面起保护作用的油脂洗掉，降低了抵抗力，使得细菌容易侵入，所以水疗也要适当的安排时间。
男子水疗会所的出现，让男性也明白水疗的重要性。现在，男性水疗也非常普遍，并不只是女性才能水疗。主要功能是美容养颜，轻身健体，男子水疗时间不宜太久，要视自己的身体状况来决定。
