随着人们生活节奏加快，以及社会竞争的激烈，越来越多的人出现了心理健康问题，然而可悲的是，这些人群并没有意识到自身心理疾病的存在，依然依然固执地行事，对社会造成了不同程度的危害。
所谓心理健康，是指某一个体能够恰如其分的评价自身和周围的人，既不会偏激地贬低别人，也不会过高的评价自我，心理健康的人，能够很好的应对日常生活的压力，有效地解决工作和学习中的矛盾，这种健康的心态，无论是对家庭还是社会都有着积极的作用。
一般，心理健康的人主要包括几点：首先是智力正常，情绪稳定，既不会忘乎所以，也不会悲痛欲绝。这些心理健康的人，自我意识良好，去思维与行为协调，这些人人际关系融洽，适应周围环境变化的能力较强。
不可否认，在现如今的社会里，的确存在着心理异常的人群。这些人往往无法正确判断自己和周围的事物，盲目的过高估计自己的实力，盲目的贬低别人的能力，经常做一些自不量力的事情，这些心理失常的人，特别喜欢用尖酸刻薄的语言侮辱咒骂别人。而当别人被激怒，进行反击的时候，而这些心律失常的人却会被吓的屁滚尿流，像狗一样灰溜溜的躲起来。
心理异常的人，其情绪特别容易走极端。他们忽而极端自负，忽而极端畏惧，其心理极度扭曲。在这些人眼里，周围几乎所有的人都是敌人，他们的内心世界充满了仇恨，这些人已经丧失了理性判断事物的能力。这种心理变态的人，对周围的环境破坏极大，一定要加以防范。
