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定期体检的重要性

定期体检的重要性

所谓低热是指,将体温计夹腋下,测量的体温范围在37-37.5度之间,中度发热温度范围窄37.5-39度之间,而高热的温度范围在39—41度之前,过高热的温度范围超过了41度。地热对...阅读全文>>

吃什么最有利健康?

吃什么最有利健康?

一般,如果有条件的话,最好是每隔一天吃一次粗粮,比如玉米、红薯等,而且不要吃得太饱,吃到七八分饱即可,只要做到以上两点,人们就可以延年益寿。...阅读全文>>

不良的生活习惯导致慢性病的发生

不良的生活习惯导致慢性病的发生

渴望健康的人只要能做到以上几点,就会减少一半高血压发病率,减少75%冠心病发病率,以及50%的糖尿病发病率。而且难能可贵的是,寿命至少延长十年以上。...阅读全文>>

不可忽视高血压对健康的危害

不可忽视高血压对健康的危害

那么何谓高血压?从医学角度来看,高血压是目前最常见的心血管疾病之一,普通人在没有情绪激动、紧张和运动等因素刺激之下,测量其血压,收缩压大于140毫米汞柱,或者压大于90毫米汞柱,就...阅读全文>>

不可忽视的心理健康

不可忽视的心理健康

理异常的人,其情绪特别容易走极端。他们忽而极端自负,忽而极端畏惧,其心理极度扭曲。在这些人眼里,周围几乎所有的人都是敌人,他们的内心世界充满了仇恨,这些人已经丧失了理性判断事物的能...阅读全文>>

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