中医认为，处在五十多岁阶段的男性，应该在心理上接受衰老的现实，虽然这一过程比较痛苦，但是不得不面对，另外，平日里，五十多岁的男人还可以通过按摩一些穴位那延缓衰老的步伐。...阅读全文>>
六十岁的男人外在身体衰老的表现，身体的各个关节失去了弹性，使之呈现出衰退的状态。因此，这一时期的男人养生的重点要放在补肾强肝上面，在平日的生活中，他们要积极的锻炼身体，尤其是要控制...阅读全文>>
总之，朋友之间的友谊，特别有利于男人的身心健康，非常珍贵，要格外珍惜。...阅读全文>>
那么，什么是理想的健康男人呢？一位标准的健康男人，他的肱二头肌和肱三头肌的力量比例应该是1:1的关系，也就是说。如果这位健康的男人能够拉开25公斤的拉力器十次，他也应该具有推开25...阅读全文>>
正是因为大蒜的这些诸多功能，它能有效的缓解男人的疲劳，尤其是对于从事超负荷脑力活动的男人，以及从体力劳动的男人，适当的吃大蒜，可以有效的缓解疲劳，在较短的时间内恢复体力。...阅读全文>>
如果一位男人的面颊出现了不同寻常的斜纹，这是高血压症状的特征，建议他测量一下血压是否正常。如果一位男人的额头出现了短的横向皱纹，这是抑郁症和焦虑症的表现，建议他安排好平时的作息时间...阅读全文>>
对于男人来说，平日里要从事大量的脑力和体力劳动，因此，光吃一种食物是远远不够的，应该特别重视食物的种类，以及食物的搭配。其中肉类和豆科的搭配就是很好的组合。...阅读全文>>
接着讲一讲如何消除眼角皱纹。首先在眼睛周围敷上一层男用护肤霜，然后用食指和中指按压眼睛的两侧，慢慢推揉眼角周围的皮肤，同时闭上双眼。当眼皮闭合的时候，手指慢慢的朝耳朵方向拉，五次以...阅读全文>>
